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- Correo electrónico: classestetica@yahoo.es
- Contacto: C/ Manuel Saavedra Palmeiro, 6 2ºD -06004- Badajoz.
WELLNESS GYM
Wellness Gym es Nuestro Gimnasio, basado en un concepto diferente de hacer ejercicio: un ejercicio saludable y relajante que mejora nuestro físico y nuestra salud mientras nos ayuda a prevenir.
Qué Consigue...
Adelgazar
Tonificar
Mejorar la Salud
Mejorar la Movilidad
Reducir Dolores
Dormir Mejor
Relajar
Es Diferente Porque...
No sudas
No te agotas
No haces movimientos bruscos
Para Quién...
Para personas de Todas las Edades que quieran beneficiarse de lo saludable del deporte sin tener que agotarse y/o lesionarse. Es tan saludable que está indicado para personas de edad avanzada.
Qué Consigue...
Adelgazar
Tonificar
Mejorar la Salud
Mejorar la Movilidad
Reducir Dolores
Dormir Mejor
Relajar
Es Diferente Porque...
No sudas
No te agotas
No haces movimientos bruscos
Para Quién...
Para personas de Todas las Edades que quieran beneficiarse de lo saludable del deporte sin tener que agotarse y/o lesionarse. Es tan saludable que está indicado para personas de edad avanzada.
Stauffer
Está formado por 5 plataformas que realizan un Entrenamiento Específico de estiramientos suaves con el fin de mantener la figura y la salud.
El ejercicio se basa en el Estiramiento Continuado de los principales grupos musculares sin cargar otras zonas del cuerpo, lo que supone que se fortalece la musculatura sin aumentar el volumen muscular a la vez que realizamos un Ejercicio Seguro. Además, el método Stauffer, ademas de cuidar el cuerpo relaja la mente y ayuda a sentirse bien.
QUÉ HACE:
-Tonifica la musculatura
-Remodela la silueta
-No cansa
-No hace sudar
-Aumenta la flexibilidad articular
-No carga ni daña otras zonas
-Reduce la posibilidad de lesiones
-Corrige la postura
-Reduce los dolores de cuello y espalda
-Reduce las tensiones musculares y el estrés
-Ayuda a dormir mejor
El ejercicio se basa en el Estiramiento Continuado de los principales grupos musculares sin cargar otras zonas del cuerpo, lo que supone que se fortalece la musculatura sin aumentar el volumen muscular a la vez que realizamos un Ejercicio Seguro. Además, el método Stauffer, ademas de cuidar el cuerpo relaja la mente y ayuda a sentirse bien.
QUÉ HACE:
-Tonifica la musculatura
-Remodela la silueta
-No cansa
-No hace sudar
-Aumenta la flexibilidad articular
-No carga ni daña otras zonas
-Reduce la posibilidad de lesiones
-Corrige la postura
-Reduce los dolores de cuello y espalda
-Reduce las tensiones musculares y el estrés
-Ayuda a dormir mejor
Galileo - Terapia Vibracional
Galileo es una plataforma de vibración que se basa en la Estimulación Muscular a Alta Frecuencia. Imita el movimiento que realizamos al caminar pero a una alta revolución de tal manera que 5 minutos sobre la plataforma equivalen a una carrera ligera de 4 km.
QUÉ HACE:
-Fortalece las piernas
-Aumenta la Tonificación
-Remodela la silueta
-Combate la celulitis
-Ayuda a perder peso
-Mejora la Circulación
-Reafirma Cintura y Espalda
TAMBIÉN ESTÁ INDICADO EN CASOS DE...
-Debilidad General
-Dolores de Espalda inespecíficos
-Problemas de Equilibrio
-Incontinencia al Esfuerzo
-Osteoporosis
-Rehabilitación de intervención quirúrgica.
-Pérdida de fuerza y Potencia debido a inmovilizaciones o post operatorios
QUÉ HACE:
-Fortalece las piernas
-Aumenta la Tonificación
-Remodela la silueta
-Combate la celulitis
-Ayuda a perder peso
-Mejora la Circulación
-Reafirma Cintura y Espalda
TAMBIÉN ESTÁ INDICADO EN CASOS DE...
-Debilidad General
-Dolores de Espalda inespecíficos
-Problemas de Equilibrio
-Incontinencia al Esfuerzo
-Osteoporosis
-Rehabilitación de intervención quirúrgica.
-Pérdida de fuerza y Potencia debido a inmovilizaciones o post operatorios
